Batido de frutos rojos y avena

Ha llegado el buen tiempo en esta parte del planeta y con él las ganas de tomar zumos y batidos nutritivos que nos ayuden a comenzar el día con energía. Hoy vamos a realizar un sencillisimo batido de frutos rojos y avena que es perfecto tanto para el momento del desayuno como el de la merienda. Si…

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Tostadas multicereales

Vuelves a encontrarte plantada en la cocina, con la mirada perdida sin saber qué demonios hacer para almorzar o cenar. Aunque sí hay algo que tienes claro: ha de ser algo sencillo porque no tienes ganas de ná, y ha de ser algo diferente porque estás hartica de comer lo mismo. ¿Es tu caso? Entonces sigue leyendo porque hoy nos…

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Sanos bocados para matar el gusanillo

¡Hola a todos! En la entrada de hoy os vamos a proponer dos ideas super sencillas y deliciosas para esos ratos en los que el gusanillo pica y no sabemos qué comer. Podemos adaptarlas perfectamente a lo que tengamos en ese momento en el frigorífico, por supuesto, pero os recomiendo que a modo de "capricho"…

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