Pesto de Almendras y Nueces

Como ya sabréis, los frutos secos son una excelente fuente de grasas saludables, contienen un alto valor energético y son poseedores de multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud. Es por ello que deberíamos tomar una ración diaria de frutos secos que bien podríamos comer, por ejemplo, antes de realizar ejercicio físico,  para picar entre horas (sin…

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Pesto de Rúcula y Nueces

Buongiorno! Vamos a olvidarnos por un momento de la receta del Pesto italiano tradicional porque hoy vamos a realizar una versión estupenda, muy sencilla y 100% vegetariana que además también será apta para aquellas personas con intolerancia a la lactosa, ya que no lleva ningún tipo de queso.  Coged papel y boli (¿eso se lleva todavía de moda?), haced…

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